Was steckt hinter Tantramassagen?

Viele denken an Sex, wenn sie das Wort Tantra hören. Tantra ist aber viel mehr. Es ist eine Lebensweise, wie sie Tantramasseur Christof Helbling und seine Freundin ausleben. Helbling bietet in seiner Praxis Tantramassagen an. Fabienne durfte ihn in Amriswil besuchen und erfuhr, was das Spezielle an Tantramassagen ist.

Christof Helbling (Foto)

Was ist Tantra?

Gibt man Tantra im Google ein, findet man verschiedene Definitionen. Christof Helbling beschreibt Tantra so (Quelle):

Der Sanskritbegriff Tantra bedeutet Gewebe/Zusammenhang, Erweiterung/Ausdehnung. Alle Phänomene der Welt werden im Tantra als eine Einheit gesehen und nichts wird ausgrenzt. Das Tantra sagt: Lebe mit deinem Körper, mit deinen Sehnsüchten, mit allen Gefühlen und in allen Situationen, die das Leben dir bietet. Demzufolge/Dadurch? wird man sein wahres Selbst erfahren. Tantra fördert alle körperlichen und geistigen Fähigkeiten des Menschen. Die Lebensenergie wird geweckt. Somit ist Tantra eine Philosophie, die auf alle Lebensbereiche Einfluss nimmt.

Was ist eine Tantramassage?

Die Verbindung von Körper und Geist wird in der Tantramassage angestrebt. Sie anerkennt alle menschlichen Aspekte, wie Sinnlichkeit und Sexualität. Die Tantramassagen sind aus dem Neotantra im Umfeld des indischen Philosophen und Begründer der Sannyas-Bewegung Osho entstanden. Er übersetze und interpretierte jahrhundertealte tibetanische und indische tantrische Schriften für die westliche Welt. Die Massagen können sehr individuell gestaltet werden. Der Alltag und alle Gedanken rücken während der Massage in den Hintergrund. Die massierte Person weilt im Hier und Jetzt und soll sich in Würde und Schönheit geniessen. Bei Tantramassagen wird der ganze Körper miteinbezogen und die massierende Person lässt keine Stelle aus. Die Berührungen sollen die Sexualität in ihrer Lebenskraft wecken. Die Atmung, Stimme und Bewegungen sind die Schlüssel zu einem tiefen Erlebnis der Massage. Es können Gefühle auftauchen: Trauer, Gelassenheit, Freude usw. Einige erleben sogar einen Orgasmus und verspüren tiefe Entspannung. Alle Gefühle sind willkommen. (Quelle)

Raum für Tantramassagen bei Christof Helbling (Foto: Fabienne Giger)

Und wie muss ich mir jetzt so eine Tantramassage vorstellen?🤔

Bei Christof Helbling startet die Körperreise schon bei der Begrüssung. Er führt dich in einen wohltemperierten Massageraum. Bei einem Tee, Kaffee oder erfrischendem Getränk redet ihr über deine Wünsche, Anliegen und Bedenken. Zusätzlich musst du einen Fragebogen ausfüllen. In diesem Fragebogen musst du angeben, ob du unter gewissen Krankheiten leidest oder andere Beschwerden hast. In diesem Vorgespräch findet Christof das vorherrschende Thema heraus, warum du in die Massage kommst. Meist geht es bei den Themen um Sexualität (Ängste, Schamgefühle, Erektions- und Orgasmusschwierigkeiten) und Beziehungsprobleme.

Bevor die Tantramassage startet kannst du dich in der Dusche frisch machen. Die Massage beginnt mit dem Begrüssungsritual Namasté. Alle deine Sinne werden mit Tüchern, Federn, anderen (Alltags-) Gegenständen, Klängen und Düften geweckt. Für die Körpermassage nutzt Christof warme biozertifizierte Massageöle. Dein ganzer Körper wird von Kopf bis Fuss massiert. Mal kräftiger mal sanfter. Sofern sich im Vorgespräch eine therapeutische Indikation für die Intimmassage herausstellt, wird auch in diesem Bereich behutsam das zu lösende Thema angegangen. Dabei sollen mit typischen Körperausstreichungen die geweckte Sexualenergie im ganzen Körper verteilt werden. Zum Schluss wirst du mit einem Lunghi-Tuch zugedeckt und hast etwas Zeit, um das Erlebte Revue passieren zu lassen. Mit dem Namasté wird die Tantramassage wieder beendet. Du kannst anschliessend deine Gefühle, die in dir hochsteigen, mit Steinen in den Sand legen und dich reflektieren. Bevor du nach Hause gehst, darfst du das Öl mit einer Dusche von dir abwaschen.

„Wie fühlst du dich“-Steine (Foto: Fabienne Giger)

Massageraum von Christof Helbling (Foto: Fabienne Giger)

Tantra ist ein Lifestyle✨

Für das Paar ist Tantra eine Lebensweise. Auch wenn bei ihnen Herausforderungen anstehen, findet sich das Paar über ausgiebige und aufmerksame Gespräche oder Hilfen von aussen wieder. Die Freundin von Christof betont, dass auch dies zum Tantra mit allen Lebensbereichen gehöre. Es gehe viel um Kommunikation, insbesondere über Gefühle, Wünsche und Ängste zu sprechen. Es sei ein Geben und Nehmen, Experimentieren und sich entwickeln. Ihr Streben nach Verschmelzung, wie es das Paar in der Sexualität erlebt, möchten sie in all ihrem Tun erreichen. Daher geben sie ihre Erfahrungen, Erkenntnisse und Entwicklungen in ihren Kursen weiter.

Berührung steht im Vordergrund

Vor ca. vier Jahren entdeckte Christof Helbling die Tantramassagen. Er fand schnell Faszination an Tantra und besuchte einen Diplomlehrgang zum Diplom Tantramasseur IISB®. Er wolle Menschen auf ihrem Lebensweg ein Stück begleiten und ihnen etwas Gutes tun, sagt Christof. In den Kursen lernte er viel über Intuition, Sexualität, Intimberührungen und wie man in diesem Bereich richtig massiert. Für ihn stehe die Sexualität nicht bei jeder Tantramassage im Vordergrund, sondern welche Gefühle die Berührungen auslösen. Daher baut er, wenn nötig, die Intimmassage gegen Ende des Rituals ein. So kann er sich auch vor Geschlechtskrankheiten schützen, indem er Handschuhe trägt.

Christof Helbling empfiehlt vor einer Tantraausbildung eine klassische Massageschule zu besuchen, bevor man sich auf Tantra spezialisiert. So lerne man die Anatomie, Muskeln, Massagegriffe schon einmal genauer kennen. Dieses Wissen kann sehr von Vorteil sein, wenn man weiss, wo gewisse Muskeln und Nerven sind.

Christof ist Mitglied vom schweizerischen Tantra-Förderverein und arbeitet nach deren Grundsätzen.

Sex ist mehr als nur schnell rein und raus🍑🍌

Die beiden wollen die Sexualität mit all ihren Facetten den Jugendlichen näherbringen. Sex ist mehr als nur ein Orgasmus und kurzes rein und raus. Es geht um Leidenschaft, Harmonie, Achtsamkeit und Zärtlichkeit. Es ist ihnen ein Anliegen, dass Jugendliche erfahren sollen, wie schön die Sexualität sein kann und wie man diese auch auslebt. Falls du gerne einmal in die Welt des Tantra eintauchen möchtest und 18 Jahre alt bist, kannst du dich gerne bei Christof Helbling für eine Massage anmelden.

Bei Fragen melde dich doch gleich bei:

Christof Helbling
Gesundheitspraxis Helbling
Weinfelderstrasse 23
8580 Amriswil
079 380 30 30

https://tantra-erleben.ch
info@tantra-erleben.ch

Wir im tipp haben auch immer ein offenes Ohr für euch und eure Fragen!

Jugendinformation tipp
Katharinengasse 16, 9004 St.Gallen
071 224 62 08

tipp

tipp

Chatte mit uns über dieses Thema!